50kmコース(逆走)2013/12/15

本日のサイクリングは、50kmコースを逆走。
逆走といっても右側を走るのではなく、逆回りするだけ(^_^;)
開成町から小田原港へ南下して、R1から二宮経由で帰ります。

風も穏やかで、長袖インナー(非ヒートテック)+腹巻+アームカバー+長袖ジャージで十分快適。
寒さはこれからかな?

KASKを上から撮ってみた
間抜けな影ですな・・・


二宮あたりの信号待ちで、赤いCAAD9のお兄さんとご挨拶。
後輪だけエアロで、ちょっとかっこよかった。

【本日】52.74km
Ave.:23.6km/h Max:47.1km/h
平均心拍数:144bpm
最大心拍数:171bpm
平均ケイデンス:81rpm
【累積】
RCS5:12093km