KEEP ON Something

1/28 小田原港

Sat, 28 Jan 2023 16:46:24 +0900

最近、更新をさぼり気味・・・

とりあえず毎週のボッチサイクリングは続いてますｗ

先週の1/21、引地川親水公園へ

真冬の大磯ロングビーチ

無人でした（当たり前）

1/28、酒匂川CR

気温5度以下、寒かったです。

TOTOCO小田原

この後、国府津のデイズさんへ点検に。

もう自分でメンテできなくなりそう・・・

チリトマBIGとおしるこセット！

これは今季最強だな

【累積】

　CAAD13：1384km

1/15 大磯

Sun, 15 Jan 2023 18:23:31 +0900

天気予報を信じて出走しましたが・・・・

霧雨、路面ウェット、気温7度前後で寒いこと！

早めに切り上げ、ちょっと不完全燃焼でした。

久しぶりの大磯駅前

鴫立亭（ケーキ屋さん）が健在でした。今度クルマで買いに来よう。

【本日】

　Dist：38.61km

　Ave： 23.2km/h

　Cad： 81rpm

【累積】

　CAAD13：1250km

1/7 EXPASA海老名

Sat, 07 Jan 2023 12:40:19 +0900

EXPASA海老名へ行ってみました。

寒川付近のグリーンラインが開通していました。

全線開通はいつのことやら・・・

結構登ってEXPASA海老名に到着

今度はここで昼飯にしようかな？

ただ駐輪場が心配・・・

お昼はおにぎり

新商品のベーコンバターコーン、近年まれにみるヒット作でしたｗ

【本日】

　Dist：72.23km

　Ave： 22.2km/h

　Cad： 75rpm

【累積】

　CAAD13：1211km

1/2,1/4 新年サイクリング

Wed, 04 Jan 2023 18:12:58 +0900

明けましておめでとうございます。

まずは元旦恒例、出雲大社へ初詣

昨年に続いて大吉ですｗ

1/2は初サイクリングで道の駅ふじおやまへ

曇りがちで、富士山は拝めませんでした・・・

1/4は江ノ島へ

大橋は大渋滞でした

（飽きずに）今年も走り続けられるかな？

【本日】

　Dist：69.04km

　Ave： 21.1km/h

　Cad： 71rpm

【本日】

　Dist：78.43km

　Ave： 22km/h

　Cad： 74rpm

【累積】

　CAAD13：1139km

12/29 サイクリング納め

Sat, 31 Dec 2022 17:39:06 +0900

すっかり更新を忘れていました。

今年は12/29のグリーンライン・大磯・二宮、で終了です

2022年は3409.48km走りました。

えびーにゃ

太平洋自転車道

〆はおにぎり

今週のBGM

PINK CLOUDからのPink Floyd、素晴らしい！

今年はのんびり紅白観て寝ます。

【本日】

　Dist：68.88km

　Ave： 21.7km/h

　Cad： 76rpm

【累積】

　CAAD13：992km

12/24 山北・小田原港

Sat, 24 Dec 2022 21:36:21 +0900

山北経由で小田原港からR1をまわってきました。

予報では強風でめげそうでしたが、風は穏やかで走り切れました。

酒匂川

山北駅

クリスマスイブですが、すでに正月モードですｗ

補給はチリトマ＋アメリカンドッグ

小田原港、青が素敵

今週のBGMはPの人、ポール・ギルバート！

この後でポール・モーリアさんも登場！

【本日】

　Dist：70.53km

　Ave： 22.1km/h

　Cad： 77rpm

【累積】

　CAAD13：923km

12/10 北鎌倉

Sat, 10 Dec 2022 17:47:59 +0900

鎌倉方面を目指しましたが、毎度の出遅れ。

結局、北鎌倉駅で引き返しました。久々に80km。

いつもの引地川親水公園

北鎌倉駅でUターン

滞在時間1分でしたｗ

ボンゴレで暖まります

今週のBGMはMr.BIG

1stアルバムが一番お気に入り

平均速度が少し上がってきました。

軽量化＆エアロ効果が出てきたようです。

【本日】

　Dist：82.21km

　Ave： 23.2km/h

　Cad： 80rpm

【累積】

　CAAD13：816km

12/3 平塚港

Sat, 03 Dec 2022 18:11:42 +0900

もう12月、って毎年リピートしてますが、早いもんだｗ

やっと冬らしく気温10度前後、肌寒くなってきました。

平塚の花菜ガーデン

お客さんはチラホラでした

平塚港

いつものグリーンラインで厚木まで

今週の麺、担々麵とあんまんセット

おすすめです

今週のBGM、メガデスからのメタリカ！

ケイデンスが1割アップしました（嘘）

今冬初のおしるこ

販売機にこれが並ぶと、冬到来ですね。

【本日】

　Dist：67.56km

　Ave： 22.1km/h

　Cad： 77rpm

【累積】

　CAAD13：734km

11/27 小田原港

Sun, 27 Nov 2022 17:04:43 +0900

小田原港へサイクリング。

暖かく風も弱めで快適な一日でした。

酒匂川の富士見大橋

名前の通り、（遠くに）富士山が見えます

TOTOCO小田原

ペヤング、今回は湯切りもバッチリ！

Shokz OpuenPro、もう手放せません

ブラックフライデーで安くなったけど、見なかったことに・・・

本日のBGMはZepp

今夜はコスタリカ戦ですね、いい時間帯だ！

【本日】

　Dist：56.23km

　Ave： 22.5km/h

　Cad： 78rpm

【累積】

　CAAD13：666km

11/19 平塚港

Sat, 19 Nov 2022 18:25:44 +0900

秋らしい陽気になりました。

いつものさがみグリーンラインをぶらぶらサイクリング。

平塚港、ちょっと霞んでるけど富士山が良く見えました。

グリーンライン、海老名運動公園の手前

今日明日は「えびな市民まつり」だそうで、ここで折り返しました

本日のBGMは、ラリー・カールトン大先生

意外とサイクリングに合いますな

今週の麺はぶっかけうどんでした（画像なし）

【本日】

　Dist：74.28km

　Ave： 22.4km/h

　Cad： 77rpm

【累積】

　CAAD13：610km

11/13 ざる菊

Sun, 13 Nov 2022 17:49:52 +0900

海老名の本郷へ、ざる菊を見にサイクリング。

またまた夏ウェア登場、もう11月半ばなのにねぇ。

二宮・大磯経由で、北上しました

ざる菊！

本郷老人福祉センターの向かいです

こじんまりとした場所で誰もいませんでした・・・

補給は海老ピラフにしました。

今週のBGMはジェッフ・ベック大先生。御年78歳！

そういえばジョニー・デップとアルバムだしたっけ・・・

少しキラキラするパーツを付けましたｗ

行きは追い風サイコーでしたが、帰路の向かい風にはめげました。

【本日】

　Dist：73.24km

　Ave： 22.4km/h

　Cad： 77rpm

【累積】

　CAAD13：536km

11/5 CAAD13の点検

Sat, 05 Nov 2022 18:28:34 +0900

CAAD13点検サイクリング、国府津まで。

ワイヤー初期伸びなど調整いただきました。

納車後に自分で交換したクイックリリース、締め付け甘くガタが出ていました。

しかもRDのアウターケーブルを噛んでました、恥ずかしい・・・

【本日】

　Dist：38.97km

　Ave： 22.4km/h

　Cad： 75rpm

【累積】

　CAAD13：463km

11/3 引地川親水公園

Thu, 03 Nov 2022 17:19:20 +0900

夏に戻ったような陽気。

ジャージの衣替えしたばかりですが、夏装備を引っ張り出しました。

寄り道、本郷ふれあい公園

後で調べたら、近くにざる菊があるらしい。次回に行ってみよう。

いつもの引地川親水公園

日差しが眩しい。

本日の麺、新製品「アスパラとベーコンのパスタ」

バター醤油味でした、ちょっと期待外れ・・・

本日のBGMは故ハイラム・ブロック先生、大好きです。

明日はテレワークなのでノンビリ働きます。

【本日】

　Dist：73.56km

　Ave： 21.7km/h

　Cad： 77rpm

【累積】

　CAAD13：424km

10/29 丹沢湖

Sat, 29 Oct 2022 17:58:39 +0900

長そでジャージを着て丹沢湖へ。

相変わらずヘロヘロと登りましたが、バイクの軽さに助けられました。

道の駅山北で小休止

丹沢湖とうちゃく。湖面は穏やかな感じ、水位はかなり低めです。

工事中で湖畔周回できず、残念。

丹沢記念館・三保の家でちょい休憩

本日の麺、たまにはペヤングにしてみました。

お湯切りが甘く薄味に・・・

Shokzで音楽付きサイクリング継続中です。

本日の登坂中BGMはGeorge Benson先生・・・まったく合いませんでしたｗ

【本日】

　Dist：66.54km

　Ave： 21.7km/h

　Cad： 72rpm

【累積】

　CAAD13：350km

10/22 山北・小田原

Sat, 22 Oct 2022 17:57:30 +0900

土曜日のサイクリング、山北から小田原漁港ルートです。

山北　道の駅

丹沢湖を目指したんですが、16度くらいでちょい寒く、取りやめ。

ウィンドブレーカー持ってくればよかった。

新東名の工事中

新秦野～新御殿場間の開通は、先が長そうだ

小田原漁港

降りると冷えてきて、休憩もそこそこに帰投します

今週もスパゲッチ

リヤタイヤをよく見たら、回転方向が逆でした。老眼でタイヤの刻印が見えてないｗ

既に900km走ってますが、直すか放置か・・・

【本日】

　Dist：77.34km

　Ave： 22.2km/h

　Cad： 77rpm

【累積】

　CAAD13：283km