コールドギア2013/12/22

冬用インナーに、アンダーアーマーのコールドギアを導入。

日差しが暖かく、マヴィック長袖(裏起毛)で十分快適でした。
さらに休憩中に「汗冷え」しないのに感激ヽ(^o^)丿


馬入

鎌倉

江ノ島と富士山

眩しい

コンビにで昼食

今日はいいペースだった。コールドギア効果?

【本日】84.42km
Ave.:24.3km/h Max:41.2km/h
平均心拍数:141bpm
最大心拍数:173bpm
平均ケイデンス:83rpm
【累積】
RCS5:12177km