夏休みその３（鎌倉） ― 2013/08/13
最近ペダルを踏み込み気味のような気がして、ちょっとペダリングの意識を変えてみた。
そしたら後半もヘタレずに、よいペースで走れましたがな。
気温が少し下がったのも一因かもね。
次もこれで行ってみよう！
第一休憩ポイント＠馬入
そしたら後半もヘタレずに、よいペースで走れましたがな。
気温が少し下がったのも一因かもね。
次もこれで行ってみよう！
第一休憩ポイント＠馬入
境川
DAIBUTSU
由比ガ浜、海水浴客は少なめ。
毎度の江ノ島
ウミネコが整列ちうｗ
只今３０℃
只今３０℃
午後は、相方（大）と相方（小）をお迎えに小田原へ。
【本日】82.97km
Ave.:24.2km/h Max:43.4km/h
平均心拍数:141bpm
最大心拍数:168bpm
平均ケイデンス:82rpm
【累積】
RCS5：10718km
RCS5：10718km
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