部活@江ノ島2013/08/04

Espero部活。
何故、部活だと朝5時に起きられるのだろうか?そりは仕事ぢゃないから!

まだ7時前

第一休憩地点@ローソン花水店

みんなで走るとペース速い

@ローソン江ノ島店

スリーエフ大磯店、ってコンビニ休憩ばっかり(^_^;)

taka-cは脹脛が痙攣してペースダウン(泣)

小田原球場の向日葵

セオ店長さんに新CAAD10のこと聞いたんだけど、まだカタログとか来てないとのこと。

夏休みは妄想して楽しみます・・・

【本日】92.46km
Ave.:25.5km/h Max:43.2km/h
平均心拍数:152bpm
最大心拍数:177bpm
平均ケイデンス:81rpm
【累積】
RCS5:10535km