道の駅山北でパン ― 2014/03/16
タイトルのまんま。
サイクリングへ行って、道の駅山北で、昼食にパンをいただきました。
奥のほうが道の駅
サイクリングへ行って、道の駅山北で、昼食にパンをいただきました。
奥のほうが道の駅
餡入りパン三つ、珈琲餡が結構イカス！
道の駅に食堂あったけど、混んでたのと、いいお値段でしたので断念ｗ
もうすぐ春だねぇ
もうすぐ春だねぇ
コールドギアと長袖ジャージ（裏起毛）でやや暑い感じでした。
チャリから降りると割と冷えたので、ちょうどよかったかと。
チャリから降りると割と冷えたので、ちょうどよかったかと。
【本日】44.23km
Ave.:22.7km/h Max:47.1km/h
平均心拍数:141bpm
最大心拍数:168bpm
平均ケイデンス:78rpm
Ave.:22.7km/h Max:47.1km/h
平均心拍数:141bpm
最大心拍数:168bpm
平均ケイデンス:78rpm
【累積】
RCS5：13013km
RCS5：13013km
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