走ったら褒められたｗ ― 2014/03/15
家族とお出かけ前に、小一時間ほどラン。
帰宅してiPodのワークアウトをアップしたら・・・
帰宅してiPodのワークアウトをアップしたら・・・
確かに、3ヶ月連続で運動しました(^_^;)
Nike+さん、ちょっとお茶目です。
Nike+さん、ちょっとお茶目です。
こちらはラン用の時計
タイムは計ったこと無いです・・・
コメント
_ 優太郎左衛門 ― 2014/03/16 21:45
_ taka-c ― 2014/03/17 22:30
今度おおね公園の温水プールでも行ってみますかね。
平泳ぎしか出来ないんですけど・・・
平泳ぎしか出来ないんですけど・・・
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後は
swim1.5キロです。