3週間ぶりのサイクリング ― 2014/02/22
午後から江ノ島へサイクリング。
路肩は砂利が一杯、たまに残雪の山があったり、気が抜けませんでした。
さすがに3週間ぶり、脚回らないし（いつもですけどねｗ）、上半身しんどいし。
路肩は砂利が一杯、たまに残雪の山があったり、気が抜けませんでした。
さすがに3週間ぶり、脚回らないし（いつもですけどねｗ）、上半身しんどいし。
でも外で走るのは気持ちいい！
湘南銀河大橋
湘南銀河大橋
橋の下には雪がいっぱい。
午後の江ノ島もいいかも知れない
2月のサイクリングは2回でしゅうりょう・・・＿|￣|○
明日は横浜アリーナで、ネイザン・イーストを観てきます♪
【本日】69.68km
Ave.:22.8km/h Max:46.8km/h
平均心拍数:146bpm
最大心拍数:172bpm
平均ケイデンス:81rpm
【累積】
RCS5：12850km
RCS5：12850km
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