KEEP ON Something

Karaさん、araさん、isoさんと足柄峠を攻略。


【ルート】
セオ小田原⇒道の駅ふじおやま⇒足柄駅⇒足柄峠

足柄峠へは、小山町側からのアプローチ。
東名富士CCを突っ切るところが斜度10%越えで、キツイキツイ・・・
LPレコード並のケイデンスでえっちらおっちら。
どうにか足着かずに登り切れましたヽ(^。^)ノ

山北で最初の休憩。

道の駅ふじおやま。

みなさん日陰でまったり中。

東名富士CCを登りきったところ。

ビューチフル・フジヤマ！

さらに登って足柄峠とうちゃこ～

日曜日に峠は予想外でした・・・(-_-;)

帰路はクエン酸を補給しながら。

グリコ　クエン酸＆BCAA。水500ccだと、ちょっと濃い。油断するとゲホっとむせます。

ガーミンEdge500、速度＆心拍ともに問題なし。
ちゃんと動作してました。

【本日】93.4km
Ave.:21.8km/h　Max:61.5km/h
平均心拍数:148bpm
最大心拍数:184bpm
平均ケイデンス:72rpm

【累積】
12975.5km
RCS5：7232km