KEEP ON Something

HRセンサーのテストランを兼ねて、ガーミン本体と一緒に夕方ウォーキング。

ガーミンの計測によると歩行距離は5km。短かっ！

途中で走ってみたけど300メートルほどで右足ガクガク・・・体重支えるのは大変っす。
でも自分の足で歩くのはいいものだ。


本日の昼飯。すき屋の白髪ねぎ牛丼（並）。

黒胡椒が効いてます。

午後は娘の運動会を応援に。

黄緑チームはちょっとリクイガスっぽい。

ハードオフに寄ったら、素敵なベースに遭遇w

バッカス、ちょっと欲しくなってきた(^^♪


明日はEspero部活。5時30分起床です。