KEEP ON Something

クリスマスイブイブの23日。
自転車仲間の忘年会を兼ねて、江ノ島へGO！

今週も業務トラブル対応で、超多忙。月曜はいきなり徹夜だったし・・・＿|￣|○
参加できるか不安でしたが、どうにかなりました(^_^;)

さて肝心の忘年会ですが、夜のお楽しみ会は都合により中止。
走行会のみでお開きとなりました。ちょっと残念・・・

◆本日のメンバ
　　ラレーのikuさん、リドレーのhigさん、TREKのshioさん、そしてtsunoda（？）のyokoさん隊長
◆本日のコース
　　秦野⇒大磯⇒江ノ島⇒大磯⇒国府津⇒開成町⇒秦野

◆金太郎の腹巻こと、GOLDWIN　ブレストウォーマー

　
　

ジャージの下にこれを付けて、アウターにON-YONEウィンドブレーカを重ね着。
気温5度くらいでしたが、身体は暖か!(^^)!

しかし、グローブを選択ミス。さすがにDefeetだけでは寒い寒い。
集合場所に着く前に、指先がマヒ状態に・・・

薄めですが風除けには十分。1,050円也。

ちょっと走り足らず、小田原経由で帰りましたが、予想通り脚が痙攣しました・・・

【本日】80.27km
Ave.:22.6km/h　Max:41.8km/h
平均心拍数:161bpm
最大心拍数:253bpm
平均ケイデンス:76rpm

【累積】
9246.6km
RCS5：3503.1km