走ったら褒められたｗ ― 2014/03/15
家族とお出かけ前に、小一時間ほどラン。
帰宅してiPodのワークアウトをアップしたら・・・
帰宅してiPodのワークアウトをアップしたら・・・
確かに、3ヶ月連続で運動しました(^_^;)
Nike+さん、ちょっとお茶目です。
Nike+さん、ちょっとお茶目です。
こちらはラン用の時計
タイムは計ったこと無いです・・・
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何でも地道に続けましょう、お気楽にね。
by taka-c
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