KEEP ON Something

タイトルとおり。テラスモール湘南＠辻堂経由で、江ノ島へ。
５００えんネックウォーマーと、パレンティーニのビブパンツもデヴュー。

ビブはパッドがなかなか秀逸。走り始めは冷え気味でしたが、長い下りでなければ問題なさげです。

平塚競技場で休憩

セルフタイマーセットして、振り返ったら・・・

テラスモール湘南にとうちゃこ

江ノ島

前から気になってた、ジョージア×ＧＲＥＥＮ。
宇治抹茶入りコーヒーで一服、

二度と飲まない・・・・

左膝の裏側が痛い。ポジションとクリート位置調整してみよっかな？

【本日】73.88km
Ave.:22.4km/h　Max:40.3km/h
平均心拍数:146bpm
最大心拍数:174bpm
平均ケイデンス:80rpm

【累積】
9677.8km
RCS5：3934.3km