チームジャージはじめました ― 2011/11/12
江ノ島珍道中 ― 2011/11/12
「ふじのくに」メンバで、江ノ島往復。
ふじのくにの作戦会議でしたが、合流場所のみ決定。
開催案内が到着してから第二回会議をする予定。
【本日のルート】
小田原ダイナシティ⇒江ノ島⇒小田原ダイナシティ
◆higさん
◆ikuさん
◆taka-c(の影)
◆作戦会議室
外のテラス席でまったりしてました
◆帰宅後、ボトルケージを変更
ちょい気分転換です
さぁ、明日日曜はチームジャージデビューですぞぉ~
【本日】
59.54km
Ave.:24.8km/h Max:43.6km/h
平均心拍数:146bpm
最大心拍数:215bpm
平均ケイデンス:79rpm
【累積】
8840.7km
RCS5:3097.2km
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ふじのくにの作戦会議でしたが、合流場所のみ決定。
開催案内が到着してから第二回会議をする予定。
【本日のルート】
小田原ダイナシティ⇒江ノ島⇒小田原ダイナシティ
◆higさん
◆ikuさん
◆taka-c(の影)
◆作戦会議室
外のテラス席でまったりしてました
◆帰宅後、ボトルケージを変更
ちょい気分転換です
さぁ、明日日曜はチームジャージデビューですぞぉ~
【本日】
59.54km
Ave.:24.8km/h Max:43.6km/h
平均心拍数:146bpm
最大心拍数:215bpm
平均ケイデンス:79rpm
【累積】
8840.7km
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