自転車メンテナンス【アルテグラ度アップ】 ― 2020/03/08
相変わらず禁自転車の日々です。
来るべき解禁に向けて、久々にCAAD10をオーバーホールしました。
昨年買い込んだパーツ
そして、中古のアルテテグラ、STIとFD
これでぜんぶアルテグラです、6700（10s）だけどいいんです
ブラケットカバーは新品を調達しました
今回はペダルの分解にも初挑戦
グリース真っ黒でした・・・
フレーム丸洗い、ワイヤー類も全部交換しました
ボトルケージないほうがスッキリしてよいですね
FD-6700
ST-6700、バーテープは再利用
ちょいキズ多めですが、いいんです
今週末の通院で、果たして解禁になるのでしょうか！？
サイクリング【小田原アリーナ】 ― 2020/03/22
ついに復活しました。3か月ぶりのサイクリングです。
強風のなか30kmほどを無事に完走できました。
小田原アリーナ
アルテグラ、セッティングは今のところ問題なさげ
変速時のカッチリ感がアップしたような気がしますが、ケーブルも一緒に替えたので微妙です。
すっかり春です、冬物ウェアは出番なしでした
いきなりケイデンスセンサー電池切れで出鼻くじかれましたが、やはりサイクリングは楽し。
脚が全然回らないので、徐々に距離延ばしたいと思います。
【本日】
Dist：32.93km
Ave： 20.5km/h
Cad： 76rpm
【累積】
CAAD10：19742km
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