JawBreaker購入2018/07/01

久々の海外通販、サングラスを新調しました\(^o^)/

オークリーのジョウブレイカー!





次週のサイクリングでデビュー予定です。

本日のランチ、相方とお好み焼きへ
初めてのおこほん、美味かったぁ

サイクリング【山北】2018/07/08

初オークリーで山北方面へサイクリング。

山北駅の水車、濁ってます


オークリー快適です。
風の巻き込みはほとんどなし、もう少し目から離れたら完璧だけど、許容範囲です。
グラサン外しても視力あるのが普通に嬉しい。

メットとの干渉もありませんでした。

珍しく早起きで出動、11時には帰宅しました。そのあとガッツリお昼寝。



【本日】
 Dist:60.01km
 Ave: 22.5km/h
 Cad: 73rpm

【累積】
 CAAD10:14927km

灼熱サイクリング【道の駅ふじおやま】2018/07/15

尋常ない暑さですが、涼を求めてふじおやまへ。

山北駅

アヅイ・・・

つめたい湧き水で復活です

足柄駅へのダウンヒルとちゅう

駿河小山で御殿場線に遭遇

塩分補給w

昨年新調したエアコンが水漏れ、参ったです( ノД`)

【本日】
 Dist:71.92km
 Ave: 20.9km/h
 Cad: 70rpm

【累積】
 CAAD10:14999km

サイクリング【引地川親水公園】2018/07/21

すっかり早起きできないお年頃?
炎天下サイクリングはしんどいっす~

平塚の田んぼ

引地川親水公園



【本日】
 Dist:62.76km
 Ave: 21.7km/h
 Cad: 74rpm

【累積】
 CAAD10:15062km


メンテナンス【チェーン&スプロケ】2018/07/22

3年ぶりにチェーン交換しました。
ついでにスプロケもアルテの28Tに。
11s化は当分先ですネ・・・

左が新品、右は1万キロ経過
結構伸びてました

クランクも分解洗浄しました
ブラケット砂利ジャリで、残念なことになってました

おニューのCS-6700 11-28T

水洗いでピッカピカ
強烈な日差しで速乾ですw

新品のチェーンとスプロケ
ロー側の変速がちょい甘な感じですが、暑いのでここまででオシマイ

クリートも交換しました

次の週末はおニューで行きますよ~

台風一過サイクリング【馬入】2018/07/29

週末は台風一過で諦めてましたが、日曜午後からどうにか出走。
馬入の相模川河口まで。
昼飯を納豆ご飯にしたお陰か、バテずに走れましたw

おニューの駆動系
RD調整、ロー側が詰め切れません・・・

馬入

河口はまだ濁ってます

まだ7月なのに、すでに夏休み後半の気分・・・


【本日】
 Dist:50.84km
 Ave: 21.8km/h
 Cad: 76rpm

【累積】
 CAAD10:15113km