KEEP ON Something

ラレーikuさんの腰痛回復を祝して、江ノ島マックまでツーリング。

左からhigさん、ikuさん、taka-c

7時にセオで待ち合わせ。一番乗りだ！

ikuさんのお土産。販促グッズのようで、もう手に入らなそう。

11時には帰宅したけど、暑いのなんの。
昨日のお台場疲れもあって、ちょっとバテ気味・・・。



↓まったく関係ないですが、相方（嫁）と一緒にハマってます(^_^;)

【本日】78.55km
Ave.:24.7km/h　Max:60.2km/h
平均心拍数:135bpm
最大心拍数:227bpm
平均ケイデンス:79rpm

【累積】
12652.9km
RCS5：6909.4km