KEEP ON Something

予報どおりに良い天気！
Pro4履いて、江ノ島まで行ってきました。

趣向を変えて、新湘南バイパスの高架下経由で。

高架下だけあって、陽が当たりません（失敗）

さてタイヤ＆チューブ交換の効果といえば、
・コーナリングは安定感が増した（気がする）
・路面の衝撃が和らいでいる（気がする）

てな感じで、劇的な変化は感じられず。

そもそも消耗品がマイナスからプラスに戻っただけだし、
前のエクステンザも軽かったから、こんなものでしょう。

休憩＠江ノ島

それよりもリウマチのヒジ痛と、終始向かい風の二重苦で、全体的にヘロヘロでした。
帰路は追い風の予定だったんだけどなぁ・・・。

お、次回で累計10,000kmかな？（ESCAPE含む）

【本日】78.35km
Ave.:21.2km/h　Max:39.1km/h
平均心拍数:147bpm
最大心拍数:217bpm
平均ケイデンス:79rpm

【累積】
9977.5km
RCS5：4234km

ソロでお花見ツーリング。

観音堂＠金目川

＠東海大学

秦野桜まつり＠水無川

昨日から痛み出した右膝、本日も痛し(T_T)
途中で引き返してしまいました。
いい天気なのに・・・。

【本日】27.49km
Ave.:19.6km/h　Max:37.2km/h
平均心拍数:119bpm
最大心拍数:192bpm
平均ケイデンス:70rpm

【累積】
10056.8km
RCS5：4313.3km

久々の漁港へ。
気温18度の予報でしたが、それほど暖かさを感じず。
せっかくの剃りたて脹脛（？）はデヴューならず(^_^)

◆水無川＠秦野

◆小田原文学館＠南町

まさしく桜の絨毯です

◆漁港

◆小田原城址公園のお堀

小田原城のお堀で桜鑑賞してたら、コルナゴのｋａｒａさんとばったり遭遇。
昨年のesperoジャージデヴュー以来・・・(^_^;)
今度ご一緒する旨、お約束。

◆開成町近辺

そういえば、荒れた路面で突き上げが減ったような。
ミシュランPRO4効果かな？

先週の右膝の痛み、前半はヨカッタけど、後半でやや再発気味。
アイシングちうです。

【本日】57.04km
Ave.:22.7km/h　Max:40.6km/h
平均心拍数:134bpm
最大心拍数:216bpm
平均ケイデンス:78rpm

【累積】
10113.9km
RCS5：4370.4km

これは車載カメラマウントVer1。

昨年の「ふじのくにサイクルフェス」用。
ハンドル直付けだったり、取り付けが甘くグラグラして、反省点多かった初期作品。

このたび、バージョン２にアップデートしましたよ～

マウント部分はBBB製。

ユニフィックスという、ボトルケージ用のパーツを転用。
加工なしで、がっちり装着できました。

サイコンマウントの横に固定。

カメラはiPod touchです。軽い（120g）けど、空気抵抗が増えそう(-_-;)

雨が降る前に、近所でテスト撮影。

おぉ、これはいいかも！

こうなってくると、HDムービー撮影できる小型カメラ欲しいなぁ。

GoProか？←高いよ(^_^;)

とりあえず、次回のツーリングのお供にけつていです。