BR-6800 ― 2015/06/06
ブレーキをBR-6800に交換しました。
BR-5700、交換前
BR-5700、交換前
取り外しは簡単
ずいぶん前に買ったブレーキシューチューナー、やっと登場ｗ
トーイン調整はこれでバッチリヽ(^o^)丿
完成！
アルテグラ度アップしましたぞ～
余剰パーツ誕生也
明日は久しぶりにサイクリングの予定です。
アルテ試走 ― 2015/06/07
BR-6800の試走がてら、引地川親水公園へ。
片効きもなく、鳴きもなく、調整はまずまず
展示会（IT関係の）でもらったソイジョイ・フルーティトマト
意外と美味ｗ
帰りは大磯ロングビーチによってみた
とある場所の看板
カメラ探しちゃった（見つからず）
【本日】
Dist:67.34km
Ave: 23.9km/h
Cad: 78rpm
【累積】
CAAD10：4575km
CAAD10：4575km
おニューのジャージ ― 2015/06/13
自分にご褒美、久々にジャージを購入也。
レリックにしてみました。
レリックにしてみました。
Serenus（セレナス） 半袖ジャージ
タイトフィットです
DracoUVビブパンツ
DracoUVビブパンツ
サイズはＬでジャスト。
ビブはちょっと肩がきつめ、胴長族の宿命ですなｗ
ポーチのオマケ付き
ポーチのオマケ付き
今週も土曜出勤でした、週休二日制は何処に！？
日曜はどうにか雨降らなさそうなので、おニューのジャージで行きますかね(^_^.)
引地川でニャンコ ― 2015/06/14
5時半に起床したら予報どおりに大粒の雨。
二度寝してから、遅めに引地川へ出動しました。
湘南銀河大橋で、相模川を北上するカヌー発見
何か楽しそうだな
引地川とうちゃこ
ベンチ猫（勝手に命名）
珍しく出てきてスリスリ攻撃
野良ながら肥えてましたｗ
帰路はセブンイレブンで昼飯
デザートつき
月曜日は武道館に行きますよぉ！
天気が怪しく、おニューのジャージは次回に持ち越し(^_^;)
【本日】
Dist:64.95km
Ave: 24.2km/h
Cad: 79rpm
【累積】
CAAD10：4640km
ホントに還暦!? ― 2015/06/15
半休とって、日本武道館へ！
Charさんの還暦ライブ観てきました。
いやいや、ギターは凄いわ、ゲストは凄いわ、ご満悦ですヽ(^o^)丿
帰りはロマンスカーでプシュッとなｗ
気づいたらまだ月曜日、今週はやる気スイッチ入らないかも・・・
夕方ウォーキング ― 2015/06/20
金曜から不調で、サイクリングお預け(T_T)
若干回復してきたので、小一時間ほどご近所ウォーキングでお茶を濁しました。
月曜のライブで燃え尽きたかな？
明日は雨・・・
朝方サイクリング ― 2015/06/21
雨が降る前に、平塚港方面へひとっ走り。
珍しく6時過ぎに出発して、9時には帰宅。
眠いや・・・
エメマン
パノラマ機能を使ってみた
堤防ばっかりだなぁ
今週はどうにかなりそうです。
【本日】
Dist：48.92km
Ave： 24.1km/h
Cad： 76rpm
【累積】
CAAD10：4688km
レリック着て逗子マリーナへ ― 2015/06/28
やっとこさレリックを装着して、引地川経由で逗子マリーナまでサイクリング。
花奈ガーデンで自撮り
ソックスはミドル丈にすればヨカッタ・・・
相模川は雲が映るくらい穏やか
引地川親水公園でいつものニャンコと
逗子マリーナ
おニューのレリックジャージ、タイトフィットだけど窮屈感はなく、ヒジョーに気に入りました！
ビブパンツも肩凝るかと思ったら、漕いでみれば問題なし。
リヤビューはこんな感じ
冬物のジャケットも欲しいな～
・・・・
【本日】
Dist：90.45km
Ave： 22.8km/h
Cad： 75rpm
【累積】
CAAD10：4779km
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