逗子マリーナ2014/09/06

早起きしたので、ちょっと長めに逗子まで。

5時の朝

花菜ガーデンそば


藤沢までは新湘南バイパス高架下で

大船観音

踏み切りのカンバン
センス微妙・・・

北鎌倉

逗子マリーナとうちゃこ



帰路は左脹脛が攣りまくり(T_T)

本日の間食
・缶コーヒー(エメマン)
・コカコーラ、あんぱん、水(1リットル)
・ポカリ
・不二家レモンスカッシュ

ちょっと昼寝して、本日は終了。

【本日】
 Dist:95.23km
 Ave: 23km/h
 Cad: 77rpm
【累積】
 CAAD10:1810km

物欲の秋2014/09/07

こ、これは!

雨の日曜日、朝から逡巡してます・・・


久々マック2014/09/07

雨の日曜、相方に月見を切望されてマックへ。

オイラは月見よりビッグマックのが。

今日のポテトはやけに固かった




先日のサイクリングで使った、バイシクルクラブの付録
収まりは良いけど、お出かけポーチ(?)みたいで、これもビミョーw

これにて今週は終了。

博多!2014/09/11

一泊で博多へ出張してきました。もちろん仕事ですw

博多駅

博多千年、最近できたらしい


うどん・そば発祥の地

2日目のランチ、明太ぶっかけそば

鉄道発祥の地

ニャンコ発見

初日はしんしんでランチ

帰りは、新幹線乗車前にだるまで一杯

名古屋乗換えで補給

なんか疲れた・・・

境川2014/09/13

久しぶりに引地川と境川を走ってみた。
コスカボあったら楽しいだろうな~
ちょっと値上がりしたけど、まだ在庫あるし(^.^)

花菜ガーデンそば

新湘南バイパス

舟地蔵公園

引地川のどこか

境川とうちゃこ。正月以来だ。

みなさん楽しそう

大盛ペペロンチーノ@セブンイレブン
茅ヶ崎十間坂店はイートインできるのでステキです。

そういえばキシエリが一万キロになりました

【本日】
 Dist:82.04km
 Ave: 22.79km/h
 Cad: 75rpm
【累積】
 CAAD10:1892km



羊羹2014/09/14

午後から小田原港へサイクリング。

久しぶりの羊羹
煉りタイプが好みです

げ、フォークに傷が・・・

バーテープも残念な状態に・・・

明日は月曜、仕事です。ってオイラだけ?

【本日】
 Dist:52.19km
 Ave: 22.8km/h
 Cad: 76rpm
【累積】
 CAAD10:1944km

キースの絵本2014/09/15

これはいいですよ~




出走なし2014/09/21

サイクリング日和の日曜日!
しかし業務対応で、土日とも出勤で出走できず・・・(T_T)

先週、キースの絵本と一緒に買った本

サイクリング行きたいな~

お、そろそろ4周年だ。

お彼岸2014/09/21

出勤の前に実家に寄って墓参り。

4年前の落車は墓参りを怠ったからだ、とは母のご意見(^_^;)
ごもっともです・・・



もう秋だね


火曜日は休めそう、休めるかな?休めたらいいな・・・

平塚港2014/09/23

久々に休みが取れました。さすがに土日両方出勤するとキツイです。

疲れた体に鞭打って、平塚までサイクリングしてきました。
先週は嫌な汗かきまくりだったので、リフレッシュできましたw

彼岸花と蝶

花菜ガーデンそばで定点観測

そろそろ収穫だね

馬入


平塚港とうちゃこ

本日は約50kmでしゅうりょう。


コスミックカーボン、値下がりしてるw
在庫もあるし~



【本日】
 Dist:48.88km
 Ave: 23.6km/h
 Cad: 77rpm
【累積】
 CAAD10:1993km