七夕サイクリング ― 2014/07/06
今週も日曜は晴れですヽ(^o^)丿
7時半ころ、着替えも終わりさぁ出動！とメット被ってたら、araさんからメールが・・・。
｢今から江ノ島行きます｣って、気が合いますな。てなわけで江ノ島方面にゴー。
馬入の水門
7時半ころ、着替えも終わりさぁ出動！とメット被ってたら、araさんからメールが・・・。
｢今から江ノ島行きます｣って、気が合いますな。てなわけで江ノ島方面にゴー。
馬入の水門
カンパのボトルにしてみた（地味）
江ノ島の交番横で待つこと3分、araさんとうちゃこ
片瀬海岸のローソンで休憩＆談笑
本日の補給食、結構旨い。
4,700km走ったPro4 SC（リヤ）。そろそろだな。
江ノ島からは、ローテしながら帰ってきました。
そういえば、昨年の七夕も、araさんと遭遇してるな・・・
【本日】80.32km
Ave.:25.5km/h Max:44.9km/h
平均心拍数:148bpm
最大心拍数:177bpm
平均ケイデンス:83rpm
【累積】
CAAD10：1005km
CAAD10：1005km
結婚式 ― 2014/07/12
本日夕刻から横浜で結婚式。
何年ぶりか思い出せない(^_^;)
昼間はおとなしくギターいぢり
505（左）をコーラスのみにしてみたけど、イマイチ～
午後一の移動は暑いなぁ・・・
午後一の移動は暑いなぁ・・・
サイクリングで搾り出し ― 2014/07/13
先日の結婚式、久々に暖かい感じの催しで、ヨカッタです。
お二人さん、お幸せにね～
しかしその後の反省会ではしゃぎ過ぎ、ややブラックアウト気味・・・
今朝は頭痛いし気持ち悪いし、一日中寝てようかと思ったけど、汗かいてサッパリ作戦決行。
しかしその後の反省会ではしゃぎ過ぎ、ややブラックアウト気味・・・
今朝は頭痛いし気持ち悪いし、一日中寝てようかと思ったけど、汗かいてサッパリ作戦決行。
ゆっくりのんびり平塚方面まで往復、変な汗を搾り出してきました。
花菜ガーデン
花菜ガーデン
平塚港、江ノ島は見えず
帰りは土砂降りの洗礼に(T_T)
どうにかリフレッシュかんりょう。
【本日】48.32km
Ave.:22.2km/h Max:43.7km/h
平均心拍数:140bpm
最大心拍数:237bpm
平均ケイデンス:78rpm
【本日】48.32km
Ave.:22.2km/h Max:43.7km/h
平均心拍数:140bpm
最大心拍数:237bpm
平均ケイデンス:78rpm
【累積】
CAAD10：1053km
CAAD10：1053km
道の駅ふじおやま ― 2014/07/20
一年ぶりに、ふじおやまにサイクリング。
小山の水を汲んできました。
山北駅
小山の水を汲んできました。
山北駅
道の駅ふじおやま とうちゃこ
茹でもろこしに強く惹かれましたが我慢
マサカリがリアルな金太郎
マサカリがリアルな金太郎
帰りは足柄駅方面から。晴れ間が出てきたぞ。
ニャーがまだ貼ってあった
午後はN-ONEを洗車。
久々なのでカーシャンプーなど使ってみたが、半分洗ったところで大雨が・・・(T_T)
土砂降りのなか、意地になって最後まで洗いました。もちろん拭き上げは無しですｗ
久々なのでカーシャンプーなど使ってみたが、半分洗ったところで大雨が・・・(T_T)
土砂降りのなか、意地になって最後まで洗いました。もちろん拭き上げは無しですｗ
【本日】70.45km
Ave.:23.6km/h Max:53.7km/h
平均心拍数:147bpm
最大心拍数:171bpm
平均ケイデンス:78rpm
【累積】
CAAD10：1124km
CAAD10：1124km
点検サイクリング ― 2014/07/21
CAAD10が1,000km超えたので、点検がてらセオさんまでサイクリング。
開店と同時にとうちゃくして、すぐに診てもらえましたヽ(^o^)丿
ベンチで休憩
開店と同時にとうちゃくして、すぐに診てもらえましたヽ(^o^)丿
ベンチで休憩
ダイナシティの涼しいミスト
30分ほどして、点検完了。
BBまわりがギシギシしてたので、増し締めしてもらいました。
あとは、ディレイラーハンガーが少し曲がってたそうで、こちらも修正。
RDのシフトアップが重かったとのことですが、気づきませんでした(^_^;)
回転系はまだまだイケるとのことです。
午後は家族で買い物に出動。
昼飯はサブウェイのタンドリーチキン。旨かった。
今週も忙しい予感・・・
今週も忙しい予感・・・
【本日】42.71km
Ave.:23.8km/h Max:43.9km/h
平均心拍数:132bpm
最大心拍数:157bpm
平均ケイデンス:79rpm
【累積】
CAAD10：1166km
CAAD10：1166km
コンデジ欲しいな ― 2014/07/26
暑い夏は、エアコンの効いた職場で休日出勤。寂しい(T_T)
今日は珍しく路線バスで出勤したのですが、バス亭脇の水路を通りかかったら涼しい風が！
今日は珍しく路線バスで出勤したのですが、バス亭脇の水路を通りかかったら涼しい風が！
バス待ちの間、しばし涼んでました。
休日出勤が続くと、物欲病が発症しますよね。
ここんとこ、サイクリングのお供にコンデジ欲しくてしょうがないです。
色々調べて妄想してます。
休日出勤が続くと、物欲病が発症しますよね。
ここんとこ、サイクリングのお供にコンデジ欲しくてしょうがないです。
色々調べて妄想してます。
明日は早起きして行く予定。
丹沢湖を一回り ― 2014/07/27
あまりに暑いので、道の駅山北まで往復のつもりで出動。
道の駅で休憩してたらなんとなく物足りず、結局丹沢湖まで登ってきやした。
ＵＶ対策の夏用フルフィンガー
道の駅で休憩してたらなんとなく物足りず、結局丹沢湖まで登ってきやした。
ＵＶ対策の夏用フルフィンガー
けっこう効果あり。
山北駅
山北駅
丹沢湖とうちゃこ
三保ダム
三保の家
靴型。足型のがいいと思うのだが・・・
コーラ一気飲み
コンデジのパンフもらってきたよｗ
【本日】65.59km
Ave.:22.9km/h Max:51.8km/h
平均心拍数:144bpm
最大心拍数:173bpm
平均ケイデンス:75rpm
Ave.:22.9km/h Max:51.8km/h
平均心拍数:144bpm
最大心拍数:173bpm
平均ケイデンス:75rpm
【累積】
CAAD10：1232km
CAAD10：1232km
コンデジ選び ― 2014/07/30
サイクリング用のコンデジ欲しくて、色々物色してます。
S200
S200
価格、質量、機能は申し分なし。
普段使いでもいい感じっぽいです。
S120
普段使いでもいい感じっぽいです。
S120
どうせ買うなら、ちょっと趣味性のあるカメラもよいなぁ。
でも防水なしはチョット不安。
DSC-TX30
でも防水なしはチョット不安。
DSC-TX30
サイクリングのお供なら、簡単に起動できて、防水なのが嬉しい。
これにWi-Fi機能があれば即決なのですが・・・
くるくる回ってます(＠_＠;)
これにWi-Fi機能があれば即決なのですが・・・
くるくる回ってます(＠_＠;)
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