70kmコース(江ノ島)2013/11/09

寝過ごした!ので、11時に出発。
なんか疲れが溜まってきたなぁ。

江ノ島へ、往路は国道一号線、帰路はR134で。

10kmくらいで雨降ってきて、いきなり休憩(T_T)
雨は5分ほどで止みました


馬入の水門

このセンス、結構好きですw

江ノ島手前で腹ごしらえ
ペット用ポールを借用しました<m(__)m>

久々の江ノ島

おぉ、もう「おしるこ」の季節!

江ノ島からの帰路は、休憩なしで一気に帰還。
どうにか雨は回避ヽ(^o^)丿


【本日】70.59km
Ave.:24.2km/h Max:42.7km/h
平均心拍数:140bpm
最大心拍数:205bpm
平均ケイデンス:82rpm
【累積】
RCS5:11781km