消耗品などWiggleで2013/03/03

土日も出勤で、走れまへんでした(T_T)

春のリフレッシュ計画、Wiggleで注文したブツが色々とうちゃこ

ラテックスチューブ
現在のR-Airとの違いは如何に!?


GARMIN純正マウント
これは、見た目のみ(^^♪


疲れたッス・・・

GARMIN純正マウント2013/03/15

3月も折り返しだというのに、今月は走行距離ゼロ(T_T)
今週末は是非走りたいものです・・・

気晴らしに、GARMINのマウント付けました。




とりあえず見た目はスッキリ


3週間ぶり(やっと9,000km)2013/03/16

久々の土曜休み、昼からいつもの漁港へ。
いつのまにか春ですね、インナー(ノースリーブ)とMAVIC長袖で快適でした。
気温19℃って、4月末だよなぁ。

漁港とうちゃこ

GARMINマウント、ピンボケ(T_T)
以前のマウントより、視線の移動が低減。これはいいですな。



シューズカバーなしでオッケー


春だねぇ



帰宅後

そろそろ替え時かな?


ロードに乗り始めて、やっと9,000km突破。
目指せ、いちまんきろ!

【本日】51.7km
Ave.:23.4km/h Max:52.1km/h
平均心拍数:144bpm
最大心拍数:171bpm
平均ケイデンス:80rpm
【累積】
14787km
RCS5:9043.5km

ハンガーノック気味2013/03/17

午前中限定で、今日も出走。
茅ヶ崎サザンビーチまで往復です。

帰路は急に脚がまわらなくなって、だるい感じに。
自宅まで数キロなので、コンビニにも寄らずに、自販機のオロナミンCで誤魔化してどうにか帰還しました(^^)/

遠くに見えるは、江ノ島(左)と烏帽子岩(右)

今日はピント合わせたw

【本日】57.75km
Ave.:22.1km/h Max:47.2km/h
平均心拍数:127bpm
最大心拍数:162bpm
平均ケイデンス:78rpm
【累積】
14844.8km
RCS5:9101.3km

お花見に山北へ2013/03/23

桜を見に、久々の山北方面へ。

大口

ほぼ満開


山北駅とうちゃこ

御殿場線

道の駅山北は閉鎖中だった(T_T)

「おおくち桜まつり」準備中でした

バーテープもそろそろ交換しなきゃ・・・

【本日】51.35km
Ave.:22.2km/h Max:45.9km/h
平均心拍数:138bpm
最大心拍数:166bpm
平均ケイデンス:80rpm
【累積】
14896.1km
RCS5:9152.6km

N-ONEはじめました2013/03/30

納車しました!









今週は自転車お休み2013/03/31

天気イマイチにつき、今週は出走やめ。
N-ONEで遊んでました(^.^)



嫁さんとシティモールへ。
AMEMIYAが来てたw

普通に走って、18km/l

燃費はオデの3倍強!