消耗品などWiggleで ― 2013/03/03
土日も出勤で、走れまへんでした(T_T)
春のリフレッシュ計画、Wiggleで注文したブツが色々とうちゃこ
春のリフレッシュ計画、Wiggleで注文したブツが色々とうちゃこ
ラテックスチューブ
現在のR-Airとの違いは如何に!?
GARMIN純正マウント
GARMIN純正マウント
これは、見た目のみ(^^♪
疲れたッス・・・
GARMIN純正マウント ― 2013/03/15
3月も折り返しだというのに、今月は走行距離ゼロ(T_T)
今週末は是非走りたいものです・・・
気晴らしに、GARMINのマウント付けました。
今週末は是非走りたいものです・・・
気晴らしに、GARMINのマウント付けました。
とりあえず見た目はスッキリ
3週間ぶり(やっと9,000km) ― 2013/03/16
久々の土曜休み、昼からいつもの漁港へ。
いつのまにか春ですね、インナー(ノースリーブ)とMAVIC長袖で快適でした。
気温19℃って、4月末だよなぁ。
漁港とうちゃこ
いつのまにか春ですね、インナー(ノースリーブ)とMAVIC長袖で快適でした。
気温19℃って、4月末だよなぁ。
漁港とうちゃこ
GARMINマウント、ピンボケ(T_T)
以前のマウントより、視線の移動が低減。これはいいですな。
シューズカバーなしでオッケー
シューズカバーなしでオッケー
春だねぇ
帰宅後
そろそろ替え時かな?
ロードに乗り始めて、やっと9,000km突破。
目指せ、いちまんきろ!
【本日】51.7km
Ave.:23.4km/h Max:52.1km/h
平均心拍数:144bpm
最大心拍数:171bpm
平均ケイデンス:80rpm
【累積】
14787km
RCS5:9043.5km
14787km
RCS5:9043.5km
ハンガーノック気味 ― 2013/03/17
午前中限定で、今日も出走。
茅ヶ崎サザンビーチまで往復です。
帰路は急に脚がまわらなくなって、だるい感じに。
自宅まで数キロなので、コンビニにも寄らずに、自販機のオロナミンCで誤魔化してどうにか帰還しました(^^)/
遠くに見えるは、江ノ島(左)と烏帽子岩(右)
茅ヶ崎サザンビーチまで往復です。
帰路は急に脚がまわらなくなって、だるい感じに。
自宅まで数キロなので、コンビニにも寄らずに、自販機のオロナミンCで誤魔化してどうにか帰還しました(^^)/
遠くに見えるは、江ノ島(左)と烏帽子岩(右)
今日はピント合わせたw
【本日】57.75km
Ave.:22.1km/h Max:47.2km/h
平均心拍数:127bpm
最大心拍数:162bpm
平均ケイデンス:78rpm
Ave.:22.1km/h Max:47.2km/h
平均心拍数:127bpm
最大心拍数:162bpm
平均ケイデンス:78rpm
【累積】
14844.8km
RCS5:9101.3km
14844.8km
RCS5:9101.3km
お花見に山北へ ― 2013/03/23
桜を見に、久々の山北方面へ。
大口
大口
ほぼ満開
山北駅とうちゃこ
御殿場線
道の駅山北は閉鎖中だった(T_T)
「おおくち桜まつり」準備中でした
バーテープもそろそろ交換しなきゃ・・・
【本日】51.35km
Ave.:22.2km/h Max:45.9km/h
平均心拍数:138bpm
最大心拍数:166bpm
平均ケイデンス:80rpm
Ave.:22.2km/h Max:45.9km/h
平均心拍数:138bpm
最大心拍数:166bpm
平均ケイデンス:80rpm
【累積】
14896.1km
RCS5:9152.6km
14896.1km
RCS5:9152.6km
N-ONEはじめました ― 2013/03/30
納車しました!
今週は自転車お休み ― 2013/03/31
天気イマイチにつき、今週は出走やめ。
N-ONEで遊んでました(^.^)
N-ONEで遊んでました(^.^)
嫁さんとシティモールへ。
AMEMIYAが来てたw
普通に走って、18km/l
燃費はオデの3倍強!
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