8月一発目(座間~鎌倉高校前) ― 2011/08/01
8月です。今日も今日とて境川(^^♪
【本日のルート】
座間谷戸山公園⇒大和⇒境川CR⇒江ノ島⇒鎌倉高校前
◆鎌倉高校前
毎度の江ノ島。
◆境川遊水地公園
綺麗なんだけど、何か人工的です。
◆自販機でアクエリ押したら・・・
「アロエ&白ぶどう」・・・
一瞬、敗北感漂いましたが、飲んだら意外と旨かった!
◆にゃんこ
相鉄のガードくぐったところで遭遇。
人懐っこいネコでした。
名前は「ソックス」に認定!
本日の境川CRで、古タイヤをロープで引っ張るピストを、多数目撃。
多分競輪選手なんでしょうけど、公共の場でタイヤひくのってあり?
【本日】
69.23km
Ave.:22.4km/h Max:37.1km/h
平均心拍数:144bpm
最大心拍数:169bpm
【累積】
7668.8km
RCS5:1925.3km
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【本日のルート】
座間谷戸山公園⇒大和⇒境川CR⇒江ノ島⇒鎌倉高校前
◆鎌倉高校前
毎度の江ノ島。
◆境川遊水地公園
綺麗なんだけど、何か人工的です。
◆自販機でアクエリ押したら・・・
「アロエ&白ぶどう」・・・
一瞬、敗北感漂いましたが、飲んだら意外と旨かった!
◆にゃんこ
相鉄のガードくぐったところで遭遇。
人懐っこいネコでした。
名前は「ソックス」に認定!
本日の境川CRで、古タイヤをロープで引っ張るピストを、多数目撃。
多分競輪選手なんでしょうけど、公共の場でタイヤひくのってあり?
【本日】
69.23km
Ave.:22.4km/h Max:37.1km/h
平均心拍数:144bpm
最大心拍数:169bpm
【累積】
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Rolling Stonesを通しで聴こう! ― 2011/08/02
Mick Jaggerが新バンド結成。68歳・・・スゴイ
やっぱりStonesでやって欲しいなぁ!ということで、Stonesを通しで聴いてます。
やっと3分の2くらいまで。
昔のアルバムで、結構抜けてるのが判明。
カセットテープを処分したときに、デジタル化漏れ?
速攻でAmazonでポチりました!(^^)!
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やっぱりStonesでやって欲しいなぁ!ということで、Stonesを通しで聴いてます。
やっと3分の2くらいまで。
昔のアルバムで、結構抜けてるのが判明。
カセットテープを処分したときに、デジタル化漏れ?
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8月2発目(飯泉観音) ― 2011/08/02
小田原の飯泉観音へ。
◆夏休みの友:Windows7(DSP版)とHDD
現在はXP使用。
デュアルブートでWindows7を使う予定。(XPは保険でキープ・・・)
64bitや如何に!?
HDD、安いなぁ!
【本日】
30.77km
Ave.:22.8km/h Max:37.1km/h
平均心拍数:136bpm
最大心拍数:162bpm
【累積】
7699.6km
RCS5:1956.1km
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◆夏休みの友:Windows7(DSP版)とHDD
現在はXP使用。
デュアルブートでWindows7を使う予定。(XPは保険でキープ・・・)
64bitや如何に!?
HDD、安いなぁ!
【本日】
30.77km
Ave.:22.8km/h Max:37.1km/h
平均心拍数:136bpm
最大心拍数:162bpm
【累積】
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みんなで江ノ島に行こう! ― 2011/08/08
夏休み突入です!
初日はMBKさん&ラレーさんと江ノ島往復。
MBKさんとは、ほぼ1年ぶり。
朝7時に出発しましたが、暑いの何の!
昨晩のゲリラ豪雨と無風のせい?
taka-cは終始引いてもらって、楽しく走れました~
【本日のルート】
小田原ダイナシティ⇒R1⇒R134⇒江ノ島
◆MBKさんのMBK
お高いでっせ~
カンパのレコード!いいなぁ
◆ラレーさんのラレー
渋いッス
◆おいらのRCS5
◆ハンドル下げました
散会後にセオで点検。
ついでにステムを下げてもらいました。
効果のほどは次回テストランで・・・
◆ミスト@ダイナシティ
さすがに今日は焼け石に水かも
お、ANCHORの走行距離が2,000km超えました!
【本日】
61.22km
Ave.:23.7km/h Max:45.3km/h
平均心拍数:126bpm
最大心拍数:158bpm
【累積】
7760.8km
RCS5:2017.3km
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初日はMBKさん&ラレーさんと江ノ島往復。
MBKさんとは、ほぼ1年ぶり。
朝7時に出発しましたが、暑いの何の!
昨晩のゲリラ豪雨と無風のせい?
taka-cは終始引いてもらって、楽しく走れました~
【本日のルート】
小田原ダイナシティ⇒R1⇒R134⇒江ノ島
◆MBKさんのMBK
お高いでっせ~
カンパのレコード!いいなぁ
◆ラレーさんのラレー
渋いッス
◆おいらのRCS5
◆ハンドル下げました
散会後にセオで点検。
ついでにステムを下げてもらいました。
効果のほどは次回テストランで・・・
◆ミスト@ダイナシティ
さすがに今日は焼け石に水かも
お、ANCHORの走行距離が2,000km超えました!
【本日】
61.22km
Ave.:23.7km/h Max:45.3km/h
平均心拍数:126bpm
最大心拍数:158bpm
【累積】
7760.8km
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夏休みの友(Win7導入) ― 2011/08/09
家族と買い物。
出先で突然名前を呼ばれ、振り返ると・・・
おぉ、大腿骨骨折で入院時に同室だった、Tさんでは!
昨年11月以来の再会で、あの時はねぇ、とお互い懐かしんでました。
同期入院(?)の妙な連帯感でした・・・。
夕食後、夏休みの友に着手。
ついにXPからWindows7へ・・・
まずはブートローダーでハマりました。
上の画面が出るまで紆余曲折、結局Webの情報漁って解決。
次はデータを移行しないと・・・(このネタは、まだXPで書いてます)
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出先で突然名前を呼ばれ、振り返ると・・・
おぉ、大腿骨骨折で入院時に同室だった、Tさんでは!
昨年11月以来の再会で、あの時はねぇ、とお互い懐かしんでました。
同期入院(?)の妙な連帯感でした・・・。
夕食後、夏休みの友に着手。
ついにXPからWindows7へ・・・
まずはブートローダーでハマりました。
上の画面が出るまで紆余曲折、結局Webの情報漁って解決。
次はデータを移行しないと・・・(このネタは、まだXPで書いてます)
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セブン ― 2011/08/10
どうにかWindows7へ移行。
iTunesでライブラリが消失しかけたり、かなり焦りましたがどうにか復活。
ひととおり移植できて、このブログはWin7 x64で書いてます。
7つながりで、走行距離もゾロ目を達成!
うん、めでてぇなぁ~
明日もみんなで早朝サイクリング。
小田原方面を周遊します。
【本日】
21.47km
Ave.:17.5km/h Max:39.3km/h
平均心拍数:bpm
最大心拍数:bpm
【累積】
7782.4km
RCS5:2038.9km
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iTunesでライブラリが消失しかけたり、かなり焦りましたがどうにか復活。
ひととおり移植できて、このブログはWin7 x64で書いてます。
7つながりで、走行距離もゾロ目を達成!
うん、めでてぇなぁ~
明日もみんなで早朝サイクリング。
小田原方面を周遊します。
【本日】
21.47km
Ave.:17.5km/h Max:39.3km/h
平均心拍数:bpm
最大心拍数:bpm
【累積】
7782.4km
RCS5:2038.9km
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早朝小田原周遊のつもりが・・・ ― 2011/08/11
6時半に小田原アリーナそばに集合。
涼しいうちに帰還する作戦が、結局昼前まで走っちゃいました。
気がついたら真鶴駅に居たぞ!?
【本日のメンバー】
ラレーさん
リドレーさん
MBKさん
初参加のルイガノさん
【本日のルート】
ダイナシティ→酒匂川大口→国府津→R1
→小田原漁港→R135→真鶴駅→根府川旧道→小田原
◆初参加のルイガノさん
おぉ、ミニベロだぁ。でもコンポは105で、ドロハンも装備。
◆MBKさん&ルイガノさんの勇姿
◆大口で最初の休憩
みんな活き活きしてますね
◆早川で最後の休憩
みんなヘロヘロ・・・
◆コラムカットしました
ステムの高さはこれを上限と決めました。
退路を断つためのコラムカット(←大げさ・・)
ちょっと背中痛いので、90mmのステムを物色中(^_^;)
真鶴の往復で、最近避けていた坂にチャレンジ。
どうにか登り切れましたが、右足がちょいちょい痛くなります。
骨折から319日、走れるだけヨシとしましょう。
【本日】
72.44km
Ave.:22.4km/h Max:46.2km/h
平均心拍数:135bpm
最大心拍数:166bpm
【累積】
7854.8km
RCS5:2111.3km
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涼しいうちに帰還する作戦が、結局昼前まで走っちゃいました。
気がついたら真鶴駅に居たぞ!?
【本日のメンバー】
ラレーさん
リドレーさん
MBKさん
初参加のルイガノさん
【本日のルート】
ダイナシティ→酒匂川大口→国府津→R1
→小田原漁港→R135→真鶴駅→根府川旧道→小田原
◆初参加のルイガノさん
おぉ、ミニベロだぁ。でもコンポは105で、ドロハンも装備。
◆MBKさん&ルイガノさんの勇姿
◆大口で最初の休憩
みんな活き活きしてますね
◆早川で最後の休憩
みんなヘロヘロ・・・
◆コラムカットしました
ステムの高さはこれを上限と決めました。
退路を断つためのコラムカット(←大げさ・・)
ちょっと背中痛いので、90mmのステムを物色中(^_^;)
真鶴の往復で、最近避けていた坂にチャレンジ。
どうにか登り切れましたが、右足がちょいちょい痛くなります。
骨折から319日、走れるだけヨシとしましょう。
【本日】
72.44km
Ave.:22.4km/h Max:46.2km/h
平均心拍数:135bpm
最大心拍数:166bpm
【累積】
7854.8km
RCS5:2111.3km
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座間・江ノ島 ― 2011/08/13
5時に起床。
暑くなる前にひとっ走り~
【本日のルート】
いつもの座間→境川CR→江ノ島コース。
◆江ノ島ビーチ
8時半ごろ、目の保養にはまだ早いか!?(^_^;)
◆背中が・・・
前回の真鶴に続き、背中の首の辺りが痛い・・・。
ステム下げたの失敗か!?
コラム切っちゃったので、やはり90mmステムを物色しますか♪
いつもよりローディ多し。土曜日だからかな?
【本日】
66.57km
Ave.:22.6km/h Max:38.8km/h
平均心拍数:138bpm
最大心拍数:163bpm
【累積】
7921.4km
RCS5:2177.9km
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暑くなる前にひとっ走り~
【本日のルート】
いつもの座間→境川CR→江ノ島コース。
◆江ノ島ビーチ
8時半ごろ、目の保養にはまだ早いか!?(^_^;)
◆背中が・・・
前回の真鶴に続き、背中の首の辺りが痛い・・・。
ステム下げたの失敗か!?
コラム切っちゃったので、やはり90mmステムを物色しますか♪
いつもよりローディ多し。土曜日だからかな?
【本日】
66.57km
Ave.:22.6km/h Max:38.8km/h
平均心拍数:138bpm
最大心拍数:163bpm
【累積】
7921.4km
RCS5:2177.9km
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休養日 ― 2011/08/14
本日は実家へ墓参りに。
休養を兼ねて、走らないでおきました。
新ステム導入、いろいろ妄想した末に「もう少し走って様子見よう」との結論に。
RCS5のハンドルは、クランプ部分の径が26mm。最近のステムとハンドルは31.8mmが標準のようで、26mmのステムはほとんどありません。
ハンドルごと取替えるか、26mm→31.8mmシムをかますかが必要になります。
で、考えるのが面倒くさくなってきたのが実態です・・・(^_^;)
それよりもアイウェアが欲しい、調光レンズのやつ・・・
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道の駅やまきたへ ― 2011/08/15
久々に「道の駅やまきた」まで。
そう、1年前に落車した丹沢湖の入り口です・・・。
さすがに落車現場まで行く気になれず、引き返しましたよ~
それよりもR246に沿うように走る旧道R727とR76は、暑い日はお勧めです。
川沿いで、かつ木陰がたっぷり。アップダウンも適度でいい感じです。
しばらくはこのコースだな。
懸案の背中の痛みも、本日はあまり感じず。
50kmくらいでは問題ないのか?一応首の角度とか、ハンドルバーへ寄りかからないようにするとか、工夫はしてみましたけどね~。
てなわけでステム新調は封印。
【本日のルート】
開成水辺スポーツ公園⇒道の駅やまきた⇒嵐発電所(?)⇒山北駅
⇒酒匂川CR⇒小田原アリーナ⇒開成水辺スポーツ公園
◆戻ってきたよ~ん!
◆道の駅 やまきた
水遊びする家族連れ。オイラも入りたい衝動に・・・
◆東名高速道路
R727から見上げたところ。真下もくぐれます。
今日は大渋滞になるんだろうねぇ。
◆嵐 発電所!?
原子力、火力の陰で目立ちませんが、嵐の力で発電する施設です。(嘘)
もとい、嵐(5人組)のファンが集う集会所で、その熱気で・・・(大嘘)
正解は水力でした。
◆山北駅
JR御殿場線、山北駅で休憩。いい味出してます。
山北町内循環バスだそうです。
疲れた~
帰路の酒匂川CRで、路面のバンプでハンドル取られて、危うくコースアウト。
どうにか立て直しましたが、焦ったのなんの。またやっちまったぢゃ洒落になんないもんね。
注意しろよな < 俺↓
【本日】
50.99km
Ave.:22km/h Max:47.5km/h
平均心拍数:131bpm
最大心拍数:160bpm
【累積】
7972.5km
RCS5:2229km
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そう、1年前に落車した丹沢湖の入り口です・・・。
さすがに落車現場まで行く気になれず、引き返しましたよ~
それよりもR246に沿うように走る旧道R727とR76は、暑い日はお勧めです。
川沿いで、かつ木陰がたっぷり。アップダウンも適度でいい感じです。
しばらくはこのコースだな。
懸案の背中の痛みも、本日はあまり感じず。
50kmくらいでは問題ないのか?一応首の角度とか、ハンドルバーへ寄りかからないようにするとか、工夫はしてみましたけどね~。
てなわけでステム新調は封印。
【本日のルート】
開成水辺スポーツ公園⇒道の駅やまきた⇒嵐発電所(?)⇒山北駅
⇒酒匂川CR⇒小田原アリーナ⇒開成水辺スポーツ公園
◆戻ってきたよ~ん!
◆道の駅 やまきた
水遊びする家族連れ。オイラも入りたい衝動に・・・
◆東名高速道路
R727から見上げたところ。真下もくぐれます。
今日は大渋滞になるんだろうねぇ。
◆嵐 発電所!?
原子力、火力の陰で目立ちませんが、嵐の力で発電する施設です。(嘘)
もとい、嵐(5人組)のファンが集う集会所で、その熱気で・・・(大嘘)
正解は水力でした。
◆山北駅
JR御殿場線、山北駅で休憩。いい味出してます。
山北町内循環バスだそうです。
疲れた~
帰路の酒匂川CRで、路面のバンプでハンドル取られて、危うくコースアウト。
どうにか立て直しましたが、焦ったのなんの。またやっちまったぢゃ洒落になんないもんね。
注意しろよな < 俺↓
【本日】
50.99km
Ave.:22km/h Max:47.5km/h
平均心拍数:131bpm
最大心拍数:160bpm
【累積】
7972.5km
RCS5:2229km
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