リハビリ(勘違い) ― 2010/11/01
荷重100%、てっきり本日からと思ってましたが、木曜日からでした(T_T)
火曜日の定期レントゲンで骨をチェックし、100%の是非を判断します。
それからリハビリ開始なのですが、水曜日は祭日でリハビリお休み。
結局、木曜日までお預け…
今週末退院の野望、どうなる!?
火曜日の定期レントゲンで骨をチェックし、100%の是非を判断します。
それからリハビリ開始なのですが、水曜日は祭日でリハビリお休み。
結局、木曜日までお預け…
今週末退院の野望、どうなる!?
思わぬ伏兵 ― 2010/11/02
レントゲンの結果、問題なし。ただし、脚は…。
思わぬ伏兵、鎖骨の登場です(T_T)
鎖骨固定ベルトで押さえて自然治癒の作戦でしたが、チョイと鎖骨の復活が宜しくないとのこと。
このまま様子見か、固定プレート埋め込み手術するか、木曜日に整形外科の先生方で方針出す予定。
週末退院、微妙度50%増しですわ…
因みに、この病院では先生方の打ち合わせは「カンファレンス」と呼ばれてます。
看護師さんの会話にも普通に「カンファレンス」って出てきてます。
自分は理解できました、が、その他大半を占めるお年寄りの患者さん、大丈夫?
病院では「カンファレンス」が当たり前なのかな?
思わぬ伏兵、鎖骨の登場です(T_T)
鎖骨固定ベルトで押さえて自然治癒の作戦でしたが、チョイと鎖骨の復活が宜しくないとのこと。
このまま様子見か、固定プレート埋め込み手術するか、木曜日に整形外科の先生方で方針出す予定。
週末退院、微妙度50%増しですわ…
因みに、この病院では先生方の打ち合わせは「カンファレンス」と呼ばれてます。
看護師さんの会話にも普通に「カンファレンス」って出てきてます。
自分は理解できました、が、その他大半を占めるお年寄りの患者さん、大丈夫?
病院では「カンファレンス」が当たり前なのかな?
退院は延期(T_T) ― 2010/11/04
結局、鎖骨の手術をすることに。
退院は1週間延びます。
が、確実に固定し治癒する為には、致し方ないかと…
鎖骨固定の肩ベルトをしなくて済むのは、メリット大!
鎖骨痛いと、ドロハン握れないもんねー、と自分に言い聞かせてマス。
退院は1週間延びます。
が、確実に固定し治癒する為には、致し方ないかと…
鎖骨固定の肩ベルトをしなくて済むのは、メリット大!
鎖骨痛いと、ドロハン握れないもんねー、と自分に言い聞かせてマス。
リハビリ(歩いた!) ― 2010/11/04
鎖骨の手術、明日5日に決定!
で、今日は右足フル荷重のリハビリ。
ぎこちないながらも、何とか2本脚で歩けました(^-^)
しかし、壊れかけの玩具みたいです。かなり筋力が弱ってるのと、右足を「かばってる」のを実感。もう徐々に行くしかないですね。
それよりも、エアロバイクに乗れたのが、めちゃくちゃ嬉しい!
ケイデンス60~70くらいで、7分ほど漕ぎました。
ペダルを回すのは問題なしです♪
退院したら、固定ローラー台購入しよっ
で、今日は右足フル荷重のリハビリ。
ぎこちないながらも、何とか2本脚で歩けました(^-^)
しかし、壊れかけの玩具みたいです。かなり筋力が弱ってるのと、右足を「かばってる」のを実感。もう徐々に行くしかないですね。
それよりも、エアロバイクに乗れたのが、めちゃくちゃ嬉しい!
ケイデンス60~70くらいで、7分ほど漕ぎました。
ペダルを回すのは問題なしです♪
退院したら、固定ローラー台購入しよっ
チタンパーツ追加 ― 2010/11/06
金曜日に、予定どおり鎖骨の手術しました!
大腿骨に続いて、チタンパーツ導入。今回は鎖骨を固定するプレートです。
手術は全身麻酔で、あっという間に終了。
ただし術後の夜は、麻酔が切れるとともに、ジワジワ痛みが(T_T)
昨晩は、ほとんど寝てません…
で、今朝の朝ご飯が納豆。病院のイジワル?右肩いきなり動きません…。
でも完食しましたよ!
後はリハビリやるのみ。来週こそ退院かな?
大腿骨に続いて、チタンパーツ導入。今回は鎖骨を固定するプレートです。
手術は全身麻酔で、あっという間に終了。
ただし術後の夜は、麻酔が切れるとともに、ジワジワ痛みが(T_T)
昨晩は、ほとんど寝てません…
で、今朝の朝ご飯が納豆。病院のイジワル?右肩いきなり動きません…。
でも完食しましたよ!
後はリハビリやるのみ。来週こそ退院かな?
ジテンシャニノリタイ ― 2010/11/07
早く自転車に乗りたいです。
朝、レーパンに履き替えるときの高揚感。
サドルを跨ぎ、ビンディングを嵌めるときの乾いた音。
漕ぎ出して、シフトアップしながら走る緊張感。
自分の脚を回して風を斬る爽快感。
散々走って、自宅に戻ったときの達成感&心地よい疲労感。
あぁ、どれも懐かしい(T_T)
とはいえ、しっかり回復するのが先決。
わかっちゃいるけど、乗りた~~い!!
朝、レーパンに履き替えるときの高揚感。
サドルを跨ぎ、ビンディングを嵌めるときの乾いた音。
漕ぎ出して、シフトアップしながら走る緊張感。
自分の脚を回して風を斬る爽快感。
散々走って、自宅に戻ったときの達成感&心地よい疲労感。
あぁ、どれも懐かしい(T_T)
とはいえ、しっかり回復するのが先決。
わかっちゃいるけど、乗りた~~い!!
リハビリ(鎖骨手術後) ― 2010/11/08
鎖骨手術後、初のリハビリ。
土日で結構休めたので、金曜日の手術で正解でした!
本日もエアロバイクを10分漕ぎました。
二足歩行も、先週よりはマシになってきました。
明日のレントゲンで問題ないことを期待です。
ところで、病室の隣人について。
初老の方ですが、いびきが凄い(T_T)
生理現象なので致し方ないですが、毎晩寝不足気味。
これはストレス溜まってきましたわ~!!
土日で結構休めたので、金曜日の手術で正解でした!
本日もエアロバイクを10分漕ぎました。
二足歩行も、先週よりはマシになってきました。
明日のレントゲンで問題ないことを期待です。
ところで、病室の隣人について。
初老の方ですが、いびきが凄い(T_T)
生理現象なので致し方ないですが、毎晩寝不足気味。
これはストレス溜まってきましたわ~!!
退院決定! ― 2010/11/09
ついに、明日10日に退院が決まりました!
鎖骨の抜糸とリハビリは、退院後に外来でやるとのこと。
通院計画や退院後の生活は、これから説明受けます。
あと1日ガマンガマンo(^o^)o
anchorとの再会も楽しみです♪
鎖骨の抜糸とリハビリは、退院後に外来でやるとのこと。
通院計画や退院後の生活は、これから説明受けます。
あと1日ガマンガマンo(^o^)o
anchorとの再会も楽しみです♪
帰ってきましたよ! ― 2010/11/10
丹沢湖一周ツーリングから、本日帰還しました。
9月26日に出発し、足掛け45日間のロングライドです。
途中で輪行(赤サイレン付きの白い車・・・)して、
某施設でチタンパーツ導入してきました。
なんてのは冗談で、本日退院し、帰宅しました。
久々のシャバで、ちょっと疲労気味。
ANCHOR RCS5の状態とか、メットの割れ具合(!)とか、
落ち着いたらアップします。
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9月26日に出発し、足掛け45日間のロングライドです。
途中で輪行(赤サイレン付きの白い車・・・)して、
某施設でチタンパーツ導入してきました。
なんてのは冗談で、本日退院し、帰宅しました。
久々のシャバで、ちょっと疲労気味。
ANCHOR RCS5の状態とか、メットの割れ具合(!)とか、
落ち着いたらアップします。
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9月26日(丹沢湖1周) ― 2010/11/12
45日間のロングライド、初日の動きを
いつものパターンで・・・。
【本日のルート】
秦野⇒R246⇒山北⇒丹沢湖(周回)
⇒輪行(救急車)⇒某○○病院
⇒パーツ交換⇒秦野
◆道の駅 山北で
落車の2時間前です・・・
◆丹沢湖 入り口
ここから、湖畔の周回開始
◆丹沢湖の東のほう
途中で猿軍団に遭遇。ちょっとビビりました。
◆最後の1枚
連日の大雨で、土砂崩れてます。
これが、落車前の最後の一枚です・・・。
で、丹沢湖からの輪行は、以下の通りです。
落車の顛末その1
落車の顛末その2
落車の顛末その3
落車の顛末その4
【本日】
44.02km
Ave.:21.5km/h Max:58.9km/h
平均心拍数:bpm
最大心拍数:bpm
【累積】
6628.4km
RCS5:884.9km
てなわけで、ロードデビューして1,000km未満でクラッシュ。
≪次回予告≫
主人に1ヶ月も見放されていた、可哀想なANCHOR RCS5 Equipe。
その状況は如何に!?
また、入院先でANCHOR 2011年モデルに興味深深だった主人の真意は??
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【本日のルート】
秦野⇒R246⇒山北⇒丹沢湖(周回)
⇒輪行(救急車)⇒某○○病院
⇒パーツ交換⇒秦野
◆道の駅 山北で
落車の2時間前です・・・
◆丹沢湖 入り口
ここから、湖畔の周回開始
◆丹沢湖の東のほう
途中で猿軍団に遭遇。ちょっとビビりました。
◆最後の1枚
連日の大雨で、土砂崩れてます。
これが、落車前の最後の一枚です・・・。
で、丹沢湖からの輪行は、以下の通りです。
落車の顛末その1
落車の顛末その2
落車の顛末その3
落車の顛末その4
【本日】
44.02km
Ave.:21.5km/h Max:58.9km/h
平均心拍数:bpm
最大心拍数:bpm
【累積】
6628.4km
RCS5:884.9km
てなわけで、ロードデビューして1,000km未満でクラッシュ。
≪次回予告≫
主人に1ヶ月も見放されていた、可哀想なANCHOR RCS5 Equipe。
その状況は如何に!?
また、入院先でANCHOR 2011年モデルに興味深深だった主人の真意は??
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