リハビリ(勘違い)2010/11/01

荷重100%、てっきり本日からと思ってましたが、木曜日からでした(T_T)

火曜日の定期レントゲンで骨をチェックし、100%の是非を判断します。
それからリハビリ開始なのですが、水曜日は祭日でリハビリお休み。

結局、木曜日までお預け…


今週末退院の野望、どうなる!?

思わぬ伏兵2010/11/02

レントゲンの結果、問題なし。ただし、脚は…。

思わぬ伏兵、鎖骨の登場です(T_T)


鎖骨固定ベルトで押さえて自然治癒の作戦でしたが、チョイと鎖骨の復活が宜しくないとのこと。

このまま様子見か、固定プレート埋め込み手術するか、木曜日に整形外科の先生方で方針出す予定。

週末退院、微妙度50%増しですわ…


因みに、この病院では先生方の打ち合わせは「カンファレンス」と呼ばれてます。
看護師さんの会話にも普通に「カンファレンス」って出てきてます。
自分は理解できました、が、その他大半を占めるお年寄りの患者さん、大丈夫?

病院では「カンファレンス」が当たり前なのかな?

退院は延期(T_T)2010/11/04

結局、鎖骨の手術をすることに。


退院は1週間延びます。
が、確実に固定し治癒する為には、致し方ないかと…

鎖骨固定の肩ベルトをしなくて済むのは、メリット大!

鎖骨痛いと、ドロハン握れないもんねー、と自分に言い聞かせてマス。

リハビリ(歩いた!)2010/11/04

鎖骨の手術、明日5日に決定!

で、今日は右足フル荷重のリハビリ。
ぎこちないながらも、何とか2本脚で歩けました(^-^)
しかし、壊れかけの玩具みたいです。かなり筋力が弱ってるのと、右足を「かばってる」のを実感。もう徐々に行くしかないですね。


それよりも、エアロバイクに乗れたのが、めちゃくちゃ嬉しい!
ケイデンス60~70くらいで、7分ほど漕ぎました。
ペダルを回すのは問題なしです♪

退院したら、固定ローラー台購入しよっ

チタンパーツ追加2010/11/06

金曜日に、予定どおり鎖骨の手術しました!

大腿骨に続いて、チタンパーツ導入。今回は鎖骨を固定するプレートです。


手術は全身麻酔で、あっという間に終了。


ただし術後の夜は、麻酔が切れるとともに、ジワジワ痛みが(T_T)

昨晩は、ほとんど寝てません…

で、今朝の朝ご飯が納豆。病院のイジワル?右肩いきなり動きません…。
でも完食しましたよ!


後はリハビリやるのみ。来週こそ退院かな?

ジテンシャニノリタイ2010/11/07

早く自転車に乗りたいです。



朝、レーパンに履き替えるときの高揚感。

サドルを跨ぎ、ビンディングを嵌めるときの乾いた音。

漕ぎ出して、シフトアップしながら走る緊張感。

自分の脚を回して風を斬る爽快感。

散々走って、自宅に戻ったときの達成感&心地よい疲労感。


あぁ、どれも懐かしい(T_T)


とはいえ、しっかり回復するのが先決。
わかっちゃいるけど、乗りた~~い!!

リハビリ(鎖骨手術後)2010/11/08

鎖骨手術後、初のリハビリ。
土日で結構休めたので、金曜日の手術で正解でした!


本日もエアロバイクを10分漕ぎました。

二足歩行も、先週よりはマシになってきました。

明日のレントゲンで問題ないことを期待です。

ところで、病室の隣人について。
初老の方ですが、いびきが凄い(T_T)
生理現象なので致し方ないですが、毎晩寝不足気味。

これはストレス溜まってきましたわ~!!

退院決定!2010/11/09

ついに、明日10日に退院が決まりました!

鎖骨の抜糸とリハビリは、退院後に外来でやるとのこと。

通院計画や退院後の生活は、これから説明受けます。


あと1日ガマンガマンo(^o^)o

anchorとの再会も楽しみです♪

帰ってきましたよ!2010/11/10

丹沢湖一周ツーリングから、本日帰還しました。

9月26日に出発し、足掛け45日間のロングライドです。

途中で輪行(赤サイレン付きの白い車・・・)して、
某施設でチタンパーツ導入してきました。


なんてのは冗談で、本日退院し、帰宅しました。

久々のシャバで、ちょっと疲労気味。

ANCHOR RCS5の状態とか、メットの割れ具合(!)とか、
落ち着いたらアップします。


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9月26日(丹沢湖1周)2010/11/12

45日間のロングライド、初日の動きを いつものパターンで・・・。


【本日のルート】
  秦野⇒R246⇒山北⇒丹沢湖(周回)
   ⇒輪行(救急車)⇒某○○病院
   ⇒パーツ交換⇒秦野

◆道の駅 山北で

  落車の2時間前です・・・

◆丹沢湖 入り口

  ここから、湖畔の周回開始


◆丹沢湖の東のほう

  途中で猿軍団に遭遇。ちょっとビビりました。


◆最後の1枚

  連日の大雨で、土砂崩れてます。
  これが、落車前の最後の一枚です・・・。

で、丹沢湖からの輪行は、以下の通りです。

 落車の顛末その1
 落車の顛末その2
 落車の顛末その3
 落車の顛末その4


【本日】
44.02km
Ave.:21.5km/h Max:58.9km/h
平均心拍数:bpm
最大心拍数:bpm

【累積】
6628.4km
RCS5:884.9km


てなわけで、ロードデビューして1,000km未満でクラッシュ。

≪次回予告≫
主人に1ヶ月も見放されていた、可哀想なANCHOR RCS5 Equipe。
その状況は如何に!?

また、入院先でANCHOR 2011年モデルに興味深深だった主人の真意は??



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